Steigende Komplexität und schnelle Veränderungen erfordern in vielen Veränderungsprozessen eine Neuausrichtung der Führung : Fokussierung, Klarheit, Kreativität, Einfühlungsvermögen sowie emotionale Intelligenz und Resilienz sind wichtige Voraussetzungen für das jetzt notwendige, dienende und agile Leiten (servant Leadership) eines Projektes oder Teams.

Um diese Qualitäten konsequent weiterzuentwickeln, bedarf es der ständigen Klärung und Weiterentwicklung der eigenen Führungspersönlichkeit, wofür im Alltag meist wenig Zeit bleibt.

Unser Workshop "Mindful Leadership - Achtsame Führung für mich und andere" bietet Führungskräften, Projektleiter:innen und Berater:innen die Gelegenheit, eine dreitägige Auszeit zu nutzen, um die eigene Stressresistenz und das eigene Wohlbefinden zu stärken und gleichzeitig die notwendigen Tools zu erlernen, um produktiver, kreativer und entscheidungsfähiger zu werden.

Die Arbeitsform des Retreats in einem unserer attraktiven Rückzugsorte ermöglicht zur Ruhe zu kommen und den nötigen Freiraum zu gewinnen, um die Grundlagen von Mindful Leadership gemeinsam zu lernen und zu üben. Dazu gehören z.B. Achtsamkeit, Fokussierung, Selbstklärung und Impulskontrolle sowie Empathie für sich und andere Beteiligte.

Ziel ist es, damit für Transparenz und Klarheit zu sorgen, neue produktive Lösungen entstehen zu lassen und für klare Entscheidungen zu sorgen. Dabei geht es stets darum, die neu erlernte und weiter entwickelte Praxis anschließend auch im Führungs- und Projektalltag gewinnbringend einsetzen zu können.

Im Rahmen unseres Trainings helfen wir Ihnen, folgende Fragen zu beantworten:

• Wodurch zeichnet sich "Mindful Leadership" aus?
• Was ist ein agiles Mindset und wozu dient es?
• Was lernen wir aus der Gehirnforschung über persönliche Veränderung und Weiterentwicklung?
• Was sind meine persönlichen Stärken und in welchen Bereichen will ich mich weiterentwickeln?
• Wie nehme ich eigene Gefühle sicher wahr?
• Wie kann ich meine eigenen Gefühle nutzen und steuern?
• Welche Techniken helfen mir, meine Selbst- und Fremdwahrnehmung zu verbessern?
• Wie entsteht Empathie für mich und andere und wie kann ich sie verbessern?
• Wie sorge ich für Stressreduktion und Resilienz für mich und mein Team?
• Wie sorge ich für Achtsamkeit in der Zusammenarbeit mit dem eigenen Team und wichtigen Stakeholdern?
• Wie entwickle ich eine Routine der Achtsamkeit und Selbstreflexion um das Gelernte in die Projektpraxis zu überführen

Die Inhalte werden nach kurzen theoretischen Erläuterungen in konkreten, praktischen Übungen erlebt und reflektiert. Sie können auf die speziellen Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst werden.

Regelmäßiges Training der eigenen Achtsamkeit und Selbstreflexionsfähigkeit führt nachweislich zu mehr persönlichem Wohlbefinden, höherer Resilienz, gesteigerter Kreativität und damit der Fähigkeit, fokussierter und erfolgreicher zu arbeiten, zu führen und zu leben. Kollegen, Mitarbeiter und Vorgesetzte erleben uns damit als kompetenter, gelassener und angenehmer. Da der Mensch ein Ganzes ist, geht damit stets auch eine positive Wirkung auf alle anderen Lebensbereiche einher.

Der Workshop wird von der Consensa Gründerin Daniela Mayrshofer geleitet, die sich mit dem Thema Mindful Leadership und persönliche Weiterentwicklung in zahlreichen Aus- und Fortbildungen auseinandergesetzt hat. Darüber hinaus profitieren die Teilnehmer von ihrer umfassenden Erfahrungen aus eigener Führungsarbeit sowie Beratung und Coaching von Projektbeteiligten aus allen Ebenen einer Organisation.